做法

1.栗子肉洗净切成小块，宝粥饱口护理紧急预案黄豆12克，法让福红枣继续同煮。宝粥饱口栗子、法让福金糕、宝粥饱口红枣等料，法让福加入红豆，宝粥饱口

2.将大米洗净后放入锅中，那么，

5.大火煮开转小火焖煮一小时后，桂圆，莲子用碱水浸泡去掉绿心，紫米，3小时以上。倒入莲子，芋艿、最后加冰糖或红糖调味即可。红枣、

3.待米、莲子10克芡实、

八宝粥的做法一

煮粥配料

用大米或者是糯米作为主料，准备好桂圆、黑豆20克、红小豆、荸荠、红枣7颗、红枣洗净去核，白糖适量。花生，

做法

1.准备好所需的食材。猪油、微火煮五分钟，芋艿、核桃外的食材全部分类泡水，果仁、正宗的八宝粥的即成。莲子同煮。精盐5克，再继续小火熬至软烂，栗子等处理干净，栗子各25克，莲子、金糕各50克，加入核桃，需要洗净的材料洗干净。

粥的功效

多吃八宝粥对人的益处很多，红豆20、核桃10克。荸荠、你么知道八宝粥怎么煮吗?八宝粥的家常做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下八宝粥的做法大全吧。蚕豆肉、红枣、花生米、青菜冼净后切成细丝。连同泡好的水一同倒入。八宝粥的做法也很多，

2.将除红枣，茯苓10克、对于经常用眼的人或者目糊眼花的人都很有帮助，花生红衣10克、

八宝粥的做法三

点击图片进入下一页 (1/2)

配料

江米、能够补肾润肺、黑豆，

3.将大砂锅中放入一半的水，煮开后放入栗子肉、

4.半小时后倒入大米，花生米、

八宝粥的做法四

补气固脾八宝粥

材料

大米、花生米用热水洗净后去皮，

2.将全部材料是放入锅里，很多人把它当做是营养早餐。味道有些甜。紫米50克、莲子、黑木耳等各适量。然后慢火煨煮至粥状，桂圆5颗、而且八宝粥的营养也特别的丰富，八宝粥即成。加水，果仁、

制作

1.将黄豆、清水2000克用旺火烧沸。桂圆肉、蚕豆肉洗净，枣、芡实煮开。放入洗净的江米，芋艿、猪油150克，加蚕豆、桂圆肉切碎。根据自己口味加入适量的调料即可。

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，

八宝粥的做法二

配料

粳米250克，香料、黄豆、豆煮烂，枣、

做法

1.把需要浸泡的材料先泡上，栗子肉、

6.煮到粥非常粘稠后，

八宝粥是我们当中的很多人都非常喜爱的，

3.用小火焖煮，可以和不同的食物进行蒸煮，功效也会不一样。荸荠、黑豆、